bialko olimpa

(kreatyna) /PRZYNAJMNIEJ 30 MIN. PRZED SNIADANIEM Z GLUKOZA LUB SOKIEM 6:00. Płatki kukurydziane 60gr /100G OWSIANYCH białko jaja kurzego 3x /ZIEKSZYLBYM DO 4 Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu 200ml (B43,T19,W62) /SKAD TYLE BIALKA CI WYSZLO? Oliwa z oliwek 15gr 9:00 ryz 80gr ser poltlusty 100gr mleko 1,5 150ml (B37,T10,W90) jogurt 1,5 200ml /OK 10:30 [...]

Kupiłem ostatnio to białko jako alternatywę dla prolo, chcąc wprowadzić trochę ożywienia w diecie. Na kolanach powinienem zasuwać do olimpa i ich przepraszać za zdradę. To białko jest absolutną porażką smakową (próbowałem czekolade i wanilię). Rozpuszczalnością także ustępuje prolo. Dodatkowo jest od 5 do 10 zł droższe (mówię o najmniejszym [...]

Ty ja lepszą ostatnio słyszałem historię :) W sklepie z ziółkami i lekami zobaczyłem kreatynę od olimpa . I pytam się czy nie mają innej niz olimpa bo nie ma róznicy innej niż cena . to ta mówi ze trzeba wiedzieć co kupujesz a olimp jest zaufany . I ze na tym trzeba się znać i kogoś doradzić bo jej syn tez cwiczy na siłowni i kupił sobie białko z [...]

Witam. Do tego, abym w 100 % miał diete brakuje mi tylko białka w śniadaniu, z racji iż nie mogę dużo zjeść z samego rana, a i mam na to mało czasu, wymyśliłem by do płatek owsianych dosypywać codziennie porcję białka. Spożywał bym te białko tylko RAZ dziennie, właśnie na śniadanie jako dodatek do oswianki. I moje pytanie brzmi, czy może być to [...]

2) Jeśli masz alergię pokarmową na białko, a mimo to spożywasz jego duze ilości, to na pewno rozsądne to nie jest, żeby nie powiedzieć...bardzo nieodpowiedzialne. Oczywiście nie wiem, jak silna jest to odpowiedź, ale o watrobę czy nerki nie marwił bym się jakoś szczególnie, za to o inne obszary Twojego organizmu to już bardziej. W sumie [...]

Poniosło mnie chyba ale za to bede mial fajny cykl. Zamówilem drugą puche cell pump, mono 300 kapsów olimpa i białko wpc tez olimpa kilogram. Mam zamiar tak to dawkowac: 5.30 cell pump 7.00 trening 8.00 4 kapsy mono (5g monohydratu wychodzi) 8.30 białko 17.30 cell pump W taki sposób wystarczy mi to na ok 8 tygodni suplementacji. Dieta jest ok [...]

waga 70kg cel: beztłuszczowa masa zapotrzebowanie 3600-3700kcal jedna prośba do Was do czy moglibyście mi rozpisac gdzie mam dodac omega 3 posiłek 1 7.30: -płatki owsiane 100g -mleko 2% 200ml -orzechy włoskie 10g -banan 40g -vitaminy z olimpa DODAJ TU O-3 DODAJ 1-2CALE JAJA I BEDZIE OK. razem: 20,7g b; 17,2g t; 90,2 posiłek 2 [...]

waga 70kg cel: beztłuszczowa masa zapotrzebowanie 3600-3700kcal jedna prośba do Was do czy moglibyście mi rozpisac gdzie mam dodac omega 3 posiłek 1 7.30: -płatki owsiane 100g -mleko 2% 200ml -orzechy włoskie 10g -banan 40g -vitaminy z olimpa DODAJ TU O-3 DODAJ 1-2CALE JAJA I BEDZIE OK. razem: 20,7g b; 17,2g t; 90,2 posiłek 2 [...]

Słuchaj nie ma takich odżywek że ci ręce tylko urosną. Zależy od Budowy ciała i genetyki ile kg przytyjesz ile bedzie z tego mięśni a ile tłuszczu i uzależnione to też bedzie od diety która bedziesz mieć. W "Kulturystyce" nie ma nic na szybko mięśnie maja ograniczone zdolnosci do rozbudowy. Zależy od budowy ilości i rodzaju włókien [...]

[...] NAJTANSZYM - I ZARAZEM WLASCIWIE TAK SAMO DOBYRM ROZWIAZANIEM JEST SAMA GLUKOZA - WIEC TY ZADECYDUJ CO LUBISZ/WOLISZ. ----------------------------- no i czy odzywka olimpa egg95% megabola to bialko ktore moge stosowac jako to wolnowchlanialne po treningu? TO OLIMPA CZY MEGABOLA MOZESZ. dobranoc i pozdrawiam tequilla.mafia.suple.hardcor.pl

arctic_man - bialko to nie jest odzywak od ktorej oczekiwalbym "dzialania" innego niz uzupelnienie brakow diecie. poza tym bialko to jedzenie - a jedzenie powinno dobrze smakowac. I zeby nie bylo, ze spieram sie o gusta... Skerx - z olimpa? gdybys mog siegnac do bliczniaczej firmy - to prolo biogenixa, z olimpa moze ewentualnie whey [...]

==================>białko 30 g z woda (27b) 1.Śniadanie(7.30) -Musli 100g (9b,68w,5t,) 370kcal polane woda -3 jajka (25b,3w,25t)180kcal -łyzka stołowa olej lniany/z oliwek (0,0,15)ok. 130 kcal 2.Lunch . (11.00-12.00) -100g piersi z kury (21b,0w,1t,) 100 kcal -troche warzyw polane sosem chińskim biedronka -50 g ryz biały/ lub 2 grachamki [...]

07.04.2010 Kumpel u mnie dzisiaj był więc trening z nim robiłem. W sumie to zajęło od groma czasu. Do tego trochę dekoncentracji, ale większość według planu weszła. Do tego parę demonstracji i takie tam Trening(12)B SQ 60/70/82,5/82,5/82,5/ Gładko weszło, ze sporym zapasem, chyba dowalę 5kg w sobotę. PP 25/30/32,5/32,5/32,5 Dobrze poszło, [...]

buby, popieram w 100%. kokos rulez!!!!!!!!!!! najlepsze bialko jakie pilem z olimpa (a moze i ze wszystkich) - scisla czolowka.

spytam tu jakie bialko jest dobre na po treningu.? do tej pory zawsze jadlem ostrowie ale ze ida podwyzki cen bialek zawczasu chce przetestowac cos nieco 'lepszego' nieco, gdyz ma to byc jakies z tansych bialek firmowych z tych dwoch szybsze chyba jest wpc 100% olimpa od prolo bx? pzdr

"No ostrowi to baaaaardzo daleko do OLIMPA:P]" słyszałem, że OLIMP nie jest firmą godną polecenia, i że lepiej dołożyć kasy i kupić cos lepszego. zatem białko/gainer jakiej firmy jest najlepszy?

Fajfus, ceny są oczywiście bez uwzględniania rabatów ( np. z Trekiem też tak jest). Rabaty ma ok. 20-30% klientów (członkowie sfd i paru stałych klientów) i rabat wynosi 5%. A jeśli chodzi o ceny to w Łodzi jest ok. , natomiast w necie nie ruszyło się nic, w innych miastach też lipa (w piątek rozmawiałem ze znajomym który ma sklep 100 km od Łodzi [...]

na odblok dawno zakupiłem Tamoxifen bo niby ph jedna paka nie blokuje ale test już tak więc mam co trzeba. co do białka sprawdzałem 4 rodzaje i nawet z olimpa nic a nic nie działa dlatego tylko to jakoś działa. dieta niestety przerabiałem nic nie idzie - mam taki metabolizm że wszystko trawi się zanim zdąży się odłożyć więc tylko białko lekko [...]

witam, mam kilka pytań 1. Moja dieta to 3000 kcal, rozpisanych na 6 posiłków. Dzieląc 3000 na 6 posiłków wychodzi 500 kcal na posiłek ale czy tak ma to wyglądać ? 2. Zastanawiam czy są jakieś zalecenia co do proporcji w każdym z posiłków. np śniadanie ww x%, b x% i t x % = 100 % (wspomniane 500 kcal na posiłek)). Są jakieś zalecenia ? 3. [...]

Porównanie: ================ Mass XXL ok. 30 zł Białko 20,0g Vitalmax - gainer 1 32 azł Białko 13,2g Vitalmax - gainer 2 42,00zł Białko 27,9g Gain Bolic XX zł. Białko 15 g ================ 1) GB jako jedeyny produkt posiada mieszankę różnych białek z przewagą kazeiny co z pewnością zwiększa cene (kazeina micelarna, koncentrat białek [...]